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「Onemore,Onemore……」
穿着训练服的熊奔,一脸紧张地盯着正躺在平板凳上卧推的陈秀。
从杠铃两侧各三个20kg的配重片来看,他的紧张,似乎也可以理解。
但是,陈秀攥紧杠铃青筋暴起的双手,却稳稳当当的将这个杠铃给推了起来,并成功放回架上。
「呼~~,大熊,每边再上2.5kg。」
陈秀一边坐起,一边示意熊奔继续加重。
此时,杠铃的重量已经去到了140kg,每边再加2.5kg,那就是145kg,约等于陈秀体重的两倍。
体校出身的熊奔,显然也知道这意味着什麽:「老大,还是做三个的极限组吗?」
「嗯,待会第三个的时候,你保护一下。」
陈秀对着熊奔点了点头,同时也给自己上了道保险。
平时,他跟着熊奔健身的时候,正常卧推重量是90kg,极限组120kg。
系统给予的身体机能10%加持,作用到了每一块肌肉的力量丶耐力上,像卧推丶硬拉这种复合动作,是需要全身肌肉都在协调发力的,所以绝对力量的提升远不止10%......
至少140kg,推三次,陈秀感觉自己仍有馀力。
拆解完护腕,陈秀去到一旁桌子上,看了眼已经落子的魏讽,然后盯着棋盘上势均力敌的黑白子,沉思了10秒。
「哒!」
一记黑子,打入白棋中间围出来的大空。
魏讽盯着这手棋,先是脸上一喜,准备断其向上的归路,但下一秒,他又注意到了自己左侧包围的漏洞,一时进退两难起来。
围棋的奥妙在于,你包围对手的同时,也会暴露自己的更多缺点。
陈秀这手算是把魏讽布局的不足之处,给集中引爆了出来,让他直接愣在了原地。
「老大以前没这麽厉害的,上次下围棋,我还要让他一子……难道这段时间,他请了老师?」
魏讽心里腹诽不止,捏着棋子的手,显得犹豫不决。
「你慢慢想。」
扔下这句话,陈秀走到深蹲架,扛着180kg的杠铃,直接开始蹲了起来。
三次结束,每边再加5kg!
借着休息的间隙,陈秀又跑回来跟魏讽继续对弈,然后再去进行体能丶敏捷性的测试,回来又下棋,如此循环往复……
在经历一整套体能丶力量丶敏捷丶思维的反覆测试,陈秀终于在开始训练后的1个半小时,达到了身体上的极限。
「呼~,呼~~」
陈秀呼吸粗重的坐在椅子上,盯着已经下到180手的棋局,没有再让魏讽去落子。
「现在投降,你输10目。」
「嘶~~,你这……」
魏讽面露纠结诧异地去检查棋盘,数来数去,最后将棋子放下,无奈认输。
看着额头汗珠涔涔直冒,头顶好似有热气在升腾的陈秀,魏讽转头去跟熊奔对视了一眼,彼此都在对方眼底看到了惊讶。
然后,性格更加跳脱的魏讽,率先向陈秀表达了自己的疑惑。
「老大,你怎麽一下子变得这麽猛了?这训练量都赶上大熊了,棋力……啧,我可是考过5段的!」
「呵呵,你们就当我这段时间请了个老师吧。」
说完,陈秀仰靠在椅子上,将手伸向熊奔。
见状,熊奔走到酒店健身房配置的保温柜,取出了自己刚才放进去的湿毛巾,将其摊开递给了陈秀。
湿毛巾敷脸降温,感受带着湿度的空气进入肺部,陈秀的心率与体温,也在以远超平常状态的速度降了下来。
魏讽又跟熊奔对视了一眼,彼此眼底的惊讶并没有比刚才减少几分。
他们不傻,岂会听不出陈秀这话里的漏洞,再好的老师,也不可能在一个月内,全方面提升一个人的肌力丶耐力丶体能……
但是,陈秀都这麽说了,他们就只能选择相信,不好再问了。
安静的氛围,在三人间持续发酵,直至被一道轻柔的声音所打破。
「吧姐,健身房没什麽人哦~」
陈秀取下毛巾,转头循声看去。
穿着运动卫衣丶卫裤,戴着口罩的热吧,正朝着健身区而来,还有那个跟在她身边,看上去话很多的小助理。
进组之前,陈秀有被拉进《克拉恋人》的微信工作群,也在里面看到了热吧的微信号。
不过,两人之间,并未产生过任何交集,对手戏也还没开始拍摄。
彼此的状态,约等于互相知道有对方这麽个人,以及扮演的角色,但一点都不了解。
看着热吧走过来,陈秀也从椅子上起身,朝她礼貌点头,就算是打了招呼。
「小讽,收拾棋盘,我们走了。」
当着外人的面,陈秀甚至没去叫魏讽的外号。
等他们收拾完棋盘,离开健身区,热吧身边那个叫小琳的助理,脸上顿时露出了几分可惜。
「吧姐,刚才那麽好的机会,可以过去认识陈秀,你怎麽没抓住呢?」
「我跟他又不熟,这样突然过去打招呼,多尴尬啊?」
热吧闷声闷气道,那双深邃眸子上面的两条眉毛,也很是纠结的攥了起来。
「但是,那个棒子国的Rain,平时在剧组看不到人,你想请假回家看姥姥,只能去跟陈秀沟通,争取让导演把你俩的戏份往后延两天啊。」
小琳一脸为难的帮热吧,阐述起利害关系。
刚才其实是她看到了陈秀三人正在锻炼,然后想到热吧遇到的难题,就跑回房间叫上她,想着创造一次偶遇,来跟陈秀认识一下。
结果,陈秀看到她们过来,直接就走了。
热吧也很怂,完全没有表现出一点想主动认识对方的意思。
听到小琳的话,想到自己那病情加重的姥姥(我查了新闻的,没有乱写,确实是这个时间),热吧也不禁为自己的退缩感到可惜。
「小琳,要不这几天,你接着健身区蹲着,如果看到陈秀过来,就发信息给我……」
「好,我会的。」
小琳默默颔首,然后又忍不住对热吧提醒了一句。
「吧姐,我今天在片场看到吴导和糖嫣对陈秀的态度很好,如果你想请假,我感觉请他帮忙,要比找那个Rain都有用。」
「知道了,下次,我会抓住机会的。」
热吧严肃点头,眸子也多了几分决然。
她从小是被姥姥带大的,老人家前几天开始身体不好,现在已经送去加护病房了。
热吧想要请假回去看望,但作为一个没什麽名气的演员,她觉得剧组并不会批假。
之所以想到找陈秀帮忙,还是因为上次试镜的场景太深刻了,明眼人都能看出来陈秀背后有人,不然他凭什麽挤掉罗缙?
能解决问题的人已经出现了,热吧觉得自己需要考虑的,就是如何让陈秀愿意帮她……