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2019年11月13日，星期三晴大风。
让奶奶到新院子里暖和。
早上起床后次和奶奶起床，洗脸，沏鸡蛋、菊花晶，做早饭。
昨天晚上奶奶大便到床上了，是我给他换纸尿裤前，又给她擦了身子，把它收拾干净后才去做饭，把我也累了一身的汗。
上午在家占了咸菜，因为父亲很喜欢吃，说了多次，恰好今天风很大，我就抽空炸了一些，就是盐放的有点多了，但是父亲很满意，也很高兴。
下午送父亲和奶奶的新院子内暖和，因为新院子里的房间是全封闭的，隔风而且还有家具，让奶奶和父亲很满意，我也趁空干点小家务活。
恁奶照例没有吃完饭，我把昨天大儿子带给我的羊肉汤，热热加了点水和佐料，做了一碗汤面条。
连续戒酒30天。（两戒一勤）